Síntomas de Trastorno Afectivo Estacional TAE

• Cambios en el estado de ánimo: Sentimientos de tristeza, desesperanza o irritabilidad.

• Pérdida de interés: Dejar de disfrutar de pasatiempos o actividades que antes eran placenteras.

• Aumento del sueño (en invierno): Dormir más de lo habitual o sentir somnolencia constante.

• Cambios en el apetito (en invierno): Comer más, especialmente carbohidratos, y aumentar de peso.

• Baja energía: Sentir fatiga o falta de energía.

• Dificultad para concentrarse: Probl